dinsdag 25 januari 2011

Zwembadtraining Bevers

Geen Govert dit keer bij de zwembadtraining, hij geniet van de sneeuw. Ik heb daarom de twee groepen samengevoegd en ben verder gegaan op wat Govert vorige zwembadtraining met de gevorde groep geoefend heeft; snelle en efficiƫnte reddingen. Omdat de groep die ik vorige keer onder mijn hoede had, hier niet zo veel mee gedaan, heeft de gevorderde groep de beginners door de redding heen gepraat. Uit ervaring weet ik dat je erg veel leert van het weer uitleggen van het geleerde. Daarnaast hebben we geoefend met de verschillende instap methoden en reddingen zoals, de kiwi, heel hook en scoop of schep methode. Leuk om weer wat mensen te kunnen verrassen met wat varianten, maar de X-redding blijft voorlopig gewoon centraal.

Geen opmerkingen: