Op zoek naar "vers water"

Afgelopen zaterdag zijn 25 NKB instructeurs en aspirant-instructeurs weer in Uithoorn bijelkaar gekomen voor de jaarlijkse bijscholingsdag. Op zo'n dag worden verschillende zaken afgesproken zoals de tochtkalender voor komend jaar. Ieder jaar staat er ook een bijscholing met een specifiek thema op het programma. Dit jaar had de commissie zeevaren voor het thema: de voorwaartse slag, Nicole Bulk uitgenodigd.

Nicole, meervoudig Nederlands kampioene in verschillende disciplines van de kanosport (K2-K4) en voormalig coach van de kanoselectie vrouwen, weet als geen ander van een effectieve voorwaartse slag. Na een kort theoretisch verhaal over de voorwaartse slag, waarbij het begrip "doorhaal-fase" definitief op een stoffige plaats gezet mag worden. Vanaf heden wordt dit de afzetfase genoemd, iets wat meer zegt over wat je met deze fase in de voorwaartse slag wil bereiken. Maar goed, de hele beweging werd goed onder de loep gehouden en de link naar het zeekajakken werd steeds gezocht en gevonden. Ondanks dat we niet dezelfde doelen hebben als de wedstrijdsport, zo snel mogelijk naar de eindstreep, willen we beide een zo'n efficient mogelijke peddelslag.

Tijdens het praktijk gedeelte worden onze technieken door Nicole bekeken en krijgen we persoonlijke feedback op onze voorwaartse slag. Bijzonder wat ze, ondanks een vrij dikke anorak, toch allemaal ziet en hoe ze je verder aan het werk kan zetten met de voorwaartse slag.

Kortom erg leerzaam en inspirerend!